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エネルギー体としての自分は、風船のように飛んで行ってしまうくらいに軽い。体に入ることで地上で生きることができていると思うと、体を労ることの大切さを思い知らされる。体も色々な方法で自らの気持ちを伝えてくれている。元気な時は軽くて、元気じゃない時は重い。地球で生きている限りは、体と常に向き合って生きなければいけないからこそ、体からのサインを上手く受け止めよう、そう思った日だった。

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今日は母と会ってお茶をしたのだけど、少し前にわたしが見た夢について話していたら、母も若い頃はいつも変わった夢を見ていたみたいで、とても興味深かった。夢の世界が現実で、現実の世界が夢だったりして。昔から色とりどりの夢を見ては、なんだこれは！？ってなっていて、それは今でも続いてる。印象に残った夢は、通勤中にメモって残しておくのが日課。今夜はどんな夢を見るのかな。

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1月が終わり2月が来た。数日前から試験的にお肉と牛乳を抜いた食生活。牛乳を飲むと高確率で下痢になるから飲まない方がいいね。牛乳を豆乳にして、お肉を野菜とかしらすに変更中。消化時間が短い食事をすると体も疲れないのかもしれない。思えばかなり前に完全に菜食だった時期があって、体がものすごく軽かったのを覚えてる。お肉を食べることでグラウンディングをしてるって聞いたことがあるけど一理ありそう。当分は、豆乳・卵・野菜・しらす・チーズで過ごしてみる予定。来週はとっても楽しみにしていることがあるから今からワクワク。