食事と気分の繋がりを強く実感している今日この頃。気分を高めるという意味では、食べたいものを食べたいだけ食べるのも大事。それが果物だったり、ケーキだったり、人によって様々。わたしは元々体が弱いこともあって、合う・合わないがはっきりしているの…
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