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旅から帰ってきて、数日後にいや〜な腹痛がありました。色々と要因(空気汚染、免疫の弱さ、食材の十分な加熱がされてなかった、暑さによる菌の繁殖とか)があっての食あたりだろうから、気をつけねば。ここまでレベルの高い食あたりは初めてで、かなりびっくりしてしまった。幸い、日々の食事日記をつけているおかげで、原因はすぐにわかったのだけど、体に申し訳ないことをしてしまったなと思った。もう10代ではないから、自ら気をつけないと不調がすぐに出てしまうことも学んだ。当分はすりりんごと水で過ごそうと思う。どんな時もすりりんごなら食べれる。

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たった1泊2日の旅だったけど、ばっちり息抜きすることができた。都内では当たり前の騒がしさがなくて、居心地がよかったなぁ。海と山が近くにある場所にいるとそれだけで落ち着くね。さらに以前から繋がりがあったフォロワーさんとも会えて、始まりから終わりまで盛りだくさんな旅だった。東京駅に着くと人の多さが目について、不思議な気持ちに。遠出するといつもは自動でオンになるスイッチがオフになるね。繰り返される習慣の中ではオフになる時がほぼないから、意識的にオフにする時間を作るのが大事だね。それにしても門司港っていい名前。

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晴天。我が家には電子レンジやオーブンがない。あるのは、炊飯器とホットサンドメーカーのみ。炊き込みご飯を作るのにハマり中。次に買うとしたらミキサーかな。今日は特に何もせずにぼーっとして過ごした。新しいラグのおかげで部屋が少しだけ華やかになった。あと少しで5月が終わるので、1年の半分までもうちょっと。これからの日々の中で一番若いのは今のみ。そう考えると気が引き締まる。生きている時間は自分が思っているよりもずっと短い。何か特別なことをしなくても、こうして生きているだけですごいことだなと思う。明日からも突っ走るぞー